هوانم هوانم

آخر الأخبار

recent
جاري التحميل ...
recent

عشبة إكليل الجبل فوائد للصحة و الرشاقة


عشبة إكليل الجبل فوائد للصحة و الرشاقة




كثيرًا ما نسمع عن عشبة إكليل الجبل و فوائدها الغزيرة للصحة ، خاصة الناحية الجمالية من حيث الحفاظ على الوزن و زيادة صحة و تغذية الشعر ، كذلك معروف عن عشبة إكليل الجبل وجودها في أنواع عديدة من الطعام ، كنوع من التوابل و البهارات المضافة التي تضفي على الأطعمة والوجبات مذاقًا خاصًا و رائعًا .

في هذه السطور نتعرف أكثر على هذه النبتة الرائعة و فوائدها و مميزاتها الصحية و الجمالية .




مسميات عشبة إكليل الجبل

مسميات عشبة إكليل الجبل
مسميات عشبة إكليل الجبل
تشتهر عشبة إكليل الجبل بالكثير من الأسماء ، نظرًا لاختلاف الثقافات في كل دولة و كل منطقة ، و من هذه الأسماء :

1 – الروزماري ، و هو أشهر الأسماء و أكثرها شيوعًا .
2 – حشيشة العرب .
3 – حصى البان .
4 – الآزير .
5 – ندى البحر .
6 – عشب البوصلة .
7 – الحوران .
8 – إكليل النفساء .


فإذا كنت في أي مكان بالعالم وسمعت عن أي اسم من هذه الأسماء ، فاعلم أنها تطلق على عشبة إكليل الجبل .





موطن و طبيعة عشبة إكليل الجبل

موطن و طبيعة عشبة إكليل الجبل
موطن و طبيعة عشبة إكليل الجبل
تنمو عشبة إكليل الجبل في الكثير من البلدان ، و لكن منبعها الأصلي و موطنها هو منطقة البحر الأبيض المتوسط ، لذا فهي عشبة شرقية ، تحمل كل صفات الأصالة العربية و مذاق الأرض العربية .




وصف عشبة إكليل الجبل


إكليل الجبل عبارة عن عشبة عطرية نفاذة الرائحة ، يصل طولها في بعض الأحيان إلى ما بين المتر و المترين طوًلا ، و هي تمتاز باللون الأخضر النضر دائمًا ، و فيها أزهار ذات لون أزرق مريح للعين و النفس ، و أوراقها تمتاز بشكل مخروطي إلى حد ما .

يتم زراعة هذه العشبة الرائعة عادة في الحدائق المنزلية ، لعبيرها الجميل الذي يضيف على المكان لمسة عطرية منعشة و مريحة ، كذلك يتم وضعها في الحدائق العامة .




فوائد عشبة إكليل الجبل الطبية

فوائد عشبة إكليل الجبل الطبية
الفوائد الطبيعية لـ عشبة إكليل الجبل الطبية
نأتي إلى بيت القصيد في هذه السطور بذكر فوائد إكليل الجبل ، و هي من الكثرة بحيث لا تسعها مجلدات كبيرة في هذا المجال ، و لكن نذكر منها ما استطعنا جمعه بإيجاز و اختصار للإفادة :

  • 1 – تحتوي عشبة إكليل الجبل على مجموعة من الأحماض المنوعة ، و التي من بينها أحماض خاصة مضادة للأكسدة ، مما يطيل من عمر الخلايا و يوفر الوقاية الطبيعية اللازمة من مرض السرطان .

  • 2 – يساعد إكليل الجبل على إدرار البول ، مما يعني التخلص من السموم أوًلا بأول ، و المساعدة في تنشيط وظائف الكلى و التخلص من السوائل المحتبسة في الجسم ، مما يفيد كذلك في الحماية من الانتفاخ المائي و السمنة المائية .

  • 3 – يقي إكليل الجبل من شيخوخة البشرة و التعرض للإصابة بالتجاعيد المبكرة ، حيث يساهم في الحفاظ على نضارة البشرة و نعومتها ، مما يؤدي إلى ظهور الحيوية على جلد البشرة لوقت أطول .

  • 4 – تخلصكم عشبة إكليل الجبل من مرض العصر و هو القولون العصبي ، حيث تحارب الانتفاخات و تبددها في الحال ، و تساهم في طرد الغازات و الوقاية من الإمساك .

  • 5 – يفيد إكليل الجبل مرضى حساسية الصدر ، حيث يتم استعماله كبخور و استنشاق أوراقه ، مما يؤدي إلى تخفيف أعراض الحساسية الصدرية ، و كذلك سرعة التخلص من آثار نزلات البرد على الجهاز التنفسي .

  • 6 – إكليل الجبل مفيد للغاية في ضبط درجة السكر في الدم ، و الكثيرين حول العالم من مرضى السكري الذين قرروا اللجوء للعلاجات الطبيعية تحسنت حالتهم بعد استخدام عشبة إكليل الجبل ، و لكن ننبه هنا على ضرورة استشارة طبيبك قبل الاستعانة بعشبة إكليل الجبل في التداوي بها ، كي يقوم بإرشادك لكيفية الاستعمال السليم و الوصفات الصحيحة للمعالجة حتى لا تعاني من أي أضرار جانبية .

  • 7 – يعد إكليل الجبل مضاد حيوي طبيعي و آمن ، لأنه يحارب الإلتهابات الداخلية بالجسم في كافة الأجهزة ، مثل الجهاز الهضمي و الجهاز التنفسي ، و تستغل شركات الأدوية هذه العشبة في الكثير من المستحضرات الدوائية و العلاجية على مستوى العالم ، لما لها من فوائد في هذا المضمار . 

  • 8 – من الفوائد الرائعة كذلك لعشبة إكليل الجبل و التي تنقذ العديد من الناس من مشكلة السمنة المفرطة ، هي حرق الدهون ، خاصة الدهون الموضعية التي يعاني أغلب البشر منها اليوم ، نتيجة طبيعة الحياة المتراخية ، أو طبيعة الأعمال المكتبية التي تستلزم الجلوس لفترات طويلة أو عدم ممارسة الرياضة ، و إكليل الجبل يحد بقوة من تمادي هذه الدهون في الاستمرار ، عن طريق خلطات مخصصة لهذا الغرض و بنسب متوازنة . 

  • 9 – تساعد عشبة إكليل الجبل كثيرًا في أنظمة الحمية الغذائية ( الدايت ) ، لأنها تساهم في تحسين مقدرة الجهاز الهضمي على التمثيل الغذائي .

  • 10 – يعمل إكليل الجبل على تغذية الشعر و البصيلات و الجذور و فروة الرأس ، مما يمنحك تاجًا طبيعيًا و جميًلا .

قد يفيدك أيضاً قراءة هذا المقال : خلطة الروزماري السحرية للعناية بالشعر


كيفية استعمال عشبة إكليل الجبل


تتعدد طرق استعمال إكليل الجبل على حسب الغرض الذي يتم استعماله من أجله ، و توجد الكثير من الخلطات الطبيعية التي تدخل عشبة إكليل الجبل في تكوينها بنسب مختلفة و مدروسة ، لتؤدي الغرض المطلوب بنجاح دون تفريط أو إفراط فيها .




محاذير هامة جدًا عند استعمال إكليل الجبل

محاذير هامة جدًا عند استعمال إكليل الجبل
محاذير هامة جدًا عند استعمال إكليل الجبل


رغم كل الفوائد الصحية و الطبية و الجمالية الرائعة التي تقدمها لنا عشبة إكليل الجبل ، إلا أنه هناك بعض المحاذير التي لابد أن ننتبه لها قبل استعمالها ، و منها :

ينبغي عدم استخدام إكليل الجبل بكثرة ، خاصة للمسنين أو أصحاب الضغط المرتفع ، أو الذين لديهم معاناة مع أي أمراض مزمنة .

و ينصح كذلك بعدم استعمال إكليل الجبل نهائيًا للمرأة الحامل ، لأنه قد يؤدي إلى زيادة توسيع منطقة عنق الرحم ، و هذا ينذر باحتمالات فقدان الجنين و التعرض للإجهاض المبكر لا قدر الله .

أيضًا يجب أن يحذر الجميع و ينتبهوا لنقطة هامة ، و هي أن زيت عشبة إكليل الجبل يكون مخصصًا للاستعمال الظاهري فقط و ليس للشرب ، لأنه قد يكون سامًا في بعض الأحيان .

و في كل الأحوال يجب على الجميع أيًا كانت حالتهم الصحية ، و حتى إن كانوا يتمتعون بصحة جيدة ، أن يقوموا باستشارة الطبيب الخاص بهم قبل استعمال إكليل الجبل ، خاصة إذا كان يتم استخدامه بصفة يومية أو بصفة منتظمة أكثر من ثلاث مرات ، لأن الإفراط في استعماله غير مستحب و قد يؤدي إلى ظهور نتائج عكسية غير متوقعة .



انتظرونا إن شاء الله قريبًا في مقال جديد حول الفوائد الجمالية و أهمية عشبة إكليل الجبل للشعر ، و نعدكم بالحصول على فوائد متعددة و معلومات قيمة .

كاتب الموضوع

mohamed kamel mohamed kamel تعلمت الكثير و حصلت علي دورات تدريبية كثيرة ولكن ما فائدة العلم اذا لم ينتفع به غيري

التعليقات



لو شوفتي ان المحتوي والمقالات اللي بنقدمها علي مدونة هوانم تستحق المتابعة بنتمنى اننا نفضل دايماً قريبين منك ، عشان كدة دالوقتي دخلي الايميل بتاعك للإشتراك في البريد الخاص بمدونة هوانم وده عشان نبعت ليكي جديد المدونة أولاً بأول ، كمان تقدري تبعتي لنا رسالة بالضغط علي الزر اللي علي شكل ميكروفون ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

هوانم

2016